Crunch

Soltanto 30 minuti di tempo per tonificare il tuo addome!

Non è certamente un risultato raggiungibile in un singolo workout, ma, se avrete la costanza di perseverare nel vostro intento, sicuramente potrete ottenere ottimi risultati in breve tempo!

I nostri brevi workout si caratterizzano per un’attenta selezione di esercizi appositamente dedicati alla tonificazione e potenziamento della parete addominale.

L’utilizzo di piccole attrezzature specifiche contribuirà a modulare l’intensità dell’allenamento e, stimolando intensamente i muscoli del baricentro, vi consentirà di sfoggiare un addome piatto e tonificato. 

Contattate la sede Onlife a voi più vicina per conoscere nel dettaglio tutti i nostri corsi fitness. Vi aspettiamo!

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