Aquawork

Aquawork è una innovativa variante del tradizionale corso di acqua gym.

Il punto focale interessato dall’allenamento è il centro del corpo e l’utilizzo dei tubi e degli elastici permette di assicurare anche un ottimo coinvolgimento delle estremità superiori ed inferiori.

Si tratta di un allenamento intensivo eseguito a ritmo di musica e con il corpo immerso nell’acqua.

Ginnastica, acqua e musica: la sapiente miscelatura di questi tre elementi vi consentirà di ottenere molteplici vantaggi.

Oltre ad assicurare celeri risultati a livello fisico, infatti, l’acqua minimizza la percezione dello sforzo fisico, mentre il coinvolgimento musicale rende la lezione più divertente, giovando anche al benessere psichico.

Ottimo per chi vuole ritrovare la forma fisica perfetta, Aquawork è anche noto per i notevoli risultati che garantisce nella lotta contro l’osteoporosi! 

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