Yoga

Che sia per caso o per curiosità, chi prova il nostro corso di yoga rimane sorpreso dai benefici che  in breve tempo riesce a trarre dall’allenamento.

Lo yoga è una disciplina orientale che riesce ad apportare radicali modifiche sia sul fronte esteriore che interiormente.

L’evoluzione è graduale ma palese. 

Dal punto di vista fisico il corpo inizia ad apparire più asciutto, flessibile e tonico allo stesso tempo. L

a circolazione del sangue, così come la respirazione migliora sensibilmente e gli organi, adeguatamente ossigenati, riescono a lavorare meglio. 

Se questa metamorfosi vi sembra già un ottimo traguardo, sappiate che il cambiamento maggiore interessa la sfera psichica.

Lo yoga cambia la prospettiva da cui guardare la vita di tutti i  giorni, aumenta l’autocontrollo e dipinge la quotidianità di pace, serenità ed equilibrio.

Il corso di Yoga è l’anello di giunzione che collega corpo e mente.

Un rituale magico e misterioso che vi permetterà di ritrovare il vostro peso forma, migliorando l’attività cardiocircolatoria e la funzionalità dell’apparato  digestivo.

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