Crunch
Soltanto 30 minuti di tempo per tonificare il tuo addome!
Non è certamente un risultato raggiungibile in un singolo workout, ma, se avrete la costanza di perseverare nel vostro intento, sicuramente potrete ottenere ottimi risultati in breve tempo!
I nostri brevi workout si caratterizzano per un’attenta selezione di esercizi appositamente dedicati alla tonificazione e potenziamento della parete addominale.
L’utilizzo di piccole attrezzature specifiche contribuirà a modulare l’intensità dell’allenamento e, stimolando intensamente i muscoli del baricentro, vi consentirà di sfoggiare un addome piatto e tonificato.
Contattate la sede Onlife a voi più vicina per conoscere nel dettaglio tutti i nostri corsi fitness. Vi aspettiamo!