Nuoto
Corsi di nuoto per tutte le età
Il nuoto è da sempre considerato come l’attività sportiva più completa. Praticabile a qualsiasi età, infatti, il nuoto interessa tutte le fasce muscolari e l’intensità dell’allenamento può essere adeguata alle individuali esigenze dei partecipanti.
Onlife propone un’ampia gamma di corsi di nuoto suddivisi per livelli e per fasce di età.
Presso la nostra segreteria potrete richiedere l’iscrizione ad uno dei seguenti corsi:
Corso nuoto bambini
Il presente corso è suddiviso in 4 livelli ed è aperto ai bambini con un’età compresa tra i 4 ed i 16 anni.
1° livello
Nel primo livello sono inclusi tutti i bambini non galleggianti.
Si parte da un corso di acquaticità (livello 1/A) in cui i bambini imparano a prendere confidenza con l’acqua per poi passare al corso (1/B).
Qui, costantemente seguiti da istruttori formati e competenti, i piccoli nuotatori inizieranno ad effettuare i primi spostamenti in autonomia., testando anche le prime tecniche di respirazione.
2° livello
Il secondo livello si pone l’obiettivo di far apprendere ai bambini i vari stili di nuoto (dallo stile libero al dorso) e le principali tecniche di respirazione.
3° livello
Nel terzo livello si tende a “pulire il movimento” definendo lo stile ed approcciando alle prime forme di stile a rana.
4° livello
Nel 4 livello, infine, si esegue un perfezionamento di tutti gli stili appresi e di tutte le tecniche di respirazione.
Corso di nuoto agonistico e master
Oltre al corso nuoto bambini, presso i nostri centri potrete anche richiedere l’iscrizione al corso agonistico (accessibile dai 5 ai 17 anni) e al master (accessibile dai 18 anni in su).
Nuoto libero
Per chi non intende frequentare un corso ma non vuole rinunciare alla rilassante sensazione offerta da una nuotata in piscina, infine, i centri Onlife propongono delle sezioni di nuoto libero, disponibili dal lunedi al venerdì, dalle ore 9:30 alle ore 21:30 e il sabato dalle ore 10:00 alle 18:00.
Esclusivamente per la struttura di Castel Maggiore, il lunedì l’accesso alla piscina sarà precluso dalle ore 17:00 alle ore 20:00.