Posturale
Le tante ore passate seduti in ufficio, una cattiva abitudine che non riuscite a debellare, una eccessiva fragilità della muscolatura della schiena… sono soltanto alcune delle molteplici complicanze che possono dare origine a dolori articolari diffusi in tutto il corpo, fino ad arrivare a vari problemi di deformazione della colonna vertebrale (scoliosi, iperlordosi ecc.).
Niente paura, la nostra ginnastica posturale vi aiuterà a tornare in forma!
Frequentando le nostre lezioni di ginnastica posturale potrete:
- riscontrare un celere e graduale recupero della motilità articolare;
- potenziare la vostra muscolatura (in particolare quella del baricentro);
- allungare le fasce muscolari;
- correggere la vostra postura e riequilibrare la vostra respirazione.
Ideale per chi soffre di problemi legati al malfunzionamento delle articolazioni (lordosi, scoliosi, ecc), la ginnastica posturale è consigliabile anche a chi intende eseguire degli esercizi preventivi per contrastare l’avanzare dell’artrosi.